Bien commencez la nouvelle année avec un journal de bonnes résolutions

La nouvelle année est en vue et cela signifie qu’il est temps de faire une liste de bonnes résolutions. Pourquoi oublions-nous si vite cette liste? Ça part pourtant d’une bonne intention, mais il n’y a que peu de gens qui arrivent à s’y tenir. Happiedays vous donne une manière originale de les mettre en liste pour les garder efficaces pendant toute l’année!

Une nouvelle année signifie pour beaucoup la rédaction de nouvelles résolutions. La plupart n’ont en fait rien à voir avec qui vous êtes, mais comment les gens se comportent en général. Pensez aux habitudes qui vous dérangent dans votre vie quotidienne et qui vous aideraient à atteindre votre objectif.  Ne vous attardez pas trop sur les choses que vous devriez faire, mais pensez plutôt à des choses que vous aimeriez accomplir. Que voulez-vous travailler dans le développement de votre carrière ? En quoi essayez-vous de vous dépasser ?

Il y a des centaines de bonnes résolutions, des classiques au plus originales qui demandent plus d’efforts et de persévérance. Certaines résolutions assez populaires sont par exemple : manger plus sainement, faire plus de sport, donner le meilleur de soi, économiser, etc. mais en réalité, il faut approfondir le problème.

Beaucoup de gens prévoient d’arrêter de fumer pour commencer l’année, mais cela exige énormément de motivation pour les fumeurs réguliers. Le mieux pour ce genre de grosse résolution, est de diminuer sa consommation petit à petit, vous verrez que c’est beaucoup plus efficace.  La même chose est vraie pour les pertes de poids et le sport.

Définissez vos résolutions de manière efficace afin de les maintenir plus longtemps. Chez Happiedays, nous préférons particulièrement les résolutions simples telles que dire bonjour aux inconnus, rendre visite à des amis à l’improviste, etc. Elles sont également plus faciles à accomplir.

Combien de fois vous êtes-vous promis d’utiliser l’année complètement nouvelle? Les bonnes résolutions sont bien sûr vite oubliées car elles ne sont écrites nulle part, mais Happiedays a la solution pour ça! Vous pouvez regrouper vos objectifs dans un journal personnalisé et vous les aurez toujours à portée de main. Commencez la nouvelle année sur le bon pied!

Nous aimerions également vous donner quelques conseils pour mener à bien vos bonnes résolutions. Ne vous surestimez pas, il est très important d’avoir des résolutions réalisables. Impliquez également un certain nombre d’amis ou membres de la famille dans le « processus », car si vous y travaillez ensemble, il vous sera alors plus facile de tout mener à bien car cela garantit un certain contrôle social.

Happiedays vous souhaite bonne chance pour la conception de votre journal! Regardez notre page Pinterest, vous trouverez certainement de l’inspiration pour votre journal de bonnes résolutions.